CrossFit and my life...

среда, 31 июля 2013 г.

Bad night

"Bad night" (http://wod.crossfitamped.com/workout/bad+night+/82844)
For time:

6-9-12-15-12-9-6
Wall Balls
Sit-ups
Power Cleans 62.5 kg
Time: 17'57

Автор: Mikhail L на 11:09
Отправить по электронной почтеНаписать об этом в блогеПоделиться в XОпубликовать в FacebookПоделиться в Pinterest
Ярлыки: Power Clean, sit-ups, Wall Ball, WOD - Bad Night
Место: улица Тимирязева, 31А, Нижний Новгород, Нижегородская область, Россия, 603022

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Следующее Предыдущее Главная страница
Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)

Архив блога

  • ►  2014 (27)
    • ►  августа (2)
    • ►  июля (13)
    • ►  июня (12)
  • ▼  2013 (67)
    • ►  сентября (1)
    • ►  августа (10)
    • ▼  июля (14)
      • Bad night
      • Dirty Hands
      • Something that kill me again...
      • KB Swings
      • 26.07.2013
      • Taste Test
      • 23.07.2013
      • You're my boy blue
      • Omar and one more WOD
      • Isabel
      • Dry-run #2 for Russian CrossFit Championship 2013
      • Dry run #1 for Russian CrossFit Championship 2013
      • Got cold... but still have light training...
      • F**king early morning...
    • ►  июня (13)
    • ►  мая (11)
    • ►  апреля (8)
    • ►  марта (6)
    • ►  февраля (4)

Ярлыки

Air-Squats (5) Back Squats (3) Bar-Facing burpees (1) Barrier over jump (2) Bench Press (1) Bodyweight (1) Box Jumps (19) Box Jumps 70 (2) Box Over Jump (2) Box Step (2) Burpee Box Jump (7) Burpee Box Over Jump (1) Burpees (20) CF Amped (3) CF New England (1) CF White Rock (1) chin-ups (1) Clean and Jerk (3) crossfit.com (2) DB Deadlift (1) DB Hang Power Clean (1) DB Push Press (2) DB Snatch (2) DB Squats (1) DB Thrusters (1) Deadlift (23) Double Unders (3) DT (1) Farmer carry (6) Front Squat (7) Fucking early morning (1) Goblet Squats (4) Hang Power Clean (8) Hang Squat Clean Thruster (1) Jerk (3) Jumping Squats (1) KB Push Press (2) KB Snatch (4) KB Swings (14) KB Swings 32 kg (3) lateral jumps (1) lunges (3) Med Ball Squat Cleans (1) One leg step-ups (3) overhead lunges (1) Overhead Squats (1) Parallel Bar Dips (3) Power Clean (15) Power Snatch (2) Press (4) Pull-Ups (12) Push Press (7) push-ups (9) Ring dips (1) ring rows (2) Rowing (15) Run (16) Russian Twists (1) SDHP (1) SDHP 24 kg (2) Shoulder to Overhead (1) Shuttle (4) sit-ups (13) Sled (2) Snatch (6) Squat Clean Thruster (3) squat cleans (1) Sumo Deadlift High Pull (3) Tabata (1) Thruster (8) Toes To Bar (4) Turkish get-up (1) Walking lunges (3) Wall Ball (8) WOD - Bad Night (1) WOD - Black and Blue (1) WOD - Brave Bull (1) WOD - ChangeUp (1) WOD - Dirty Hands (1) WOD - Dredge (1) WOD - Four Score (1) WOD - Freddy Krueger (1) WOD - Funky Monkey (1) WOD - Hot Coffee (1) WOD - Isabel (1) WOD - Mad House (1) WOD - Omar (1) WOD - Rowing Randy (1) WOD - Stanky Leg (1) WOD - The Remedy (1) WOD - You're my boy Blue (1)

Обо мне

Mikhail L
Просмотреть профиль
Тема "Простая". Технологии Blogger.