CrossFit and my life...
воскресенье, 6 июля 2014 г.
CrossFit Weekend. Day #2
First workout:
AMRAP 10 of:
15 Deadlifts 70 kg (160 lbs)
20 Wall Balls 20 lbs
25 Double Unders
Result:
2 Rounds + 15 Deadlifts + 20 Wall Balls
Second workout:
Death by burpees
+ 3 laps at the end on WOD
Results:
12 rounds + 12 burpees
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Следующее
Предыдущее
Главная страница
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий