вторник, 3 июня 2014 г.

Scaled DT

RX version of this WOD is:
"DT"
Five rounds for time of:
155 pound Deadlift, 12 reps
155 pound Hang power clean, 9 reps
155 pound Push jerk, 6 reps
I've used scaled version with 95 pounds.
Time 4:37

Комментариев нет:

Отправить комментарий